李湘，出生于湖南長沙，畢業(yè)于中國傳媒大學(xué)。主持人、出品人、制片人。
1997年主持湖南衛(wèi)視《快樂大本營》。2003年獲得央視索福瑞收視調(diào)查全國衛(wèi)視最受歡迎主持人第一名；2003年連任中華環(huán)境保護基金會“環(huán)保大使”；三次評為“最受歡迎主持人”稱號；獲中國“金話筒”獎主持人稱號。2001年被評為湖南廣播電視局“最受歡迎主持人”并立二等功。2004年11月，正式離開湖南衛(wèi)視《快樂大本營》。
2013年元月?lián)魏闲l(wèi)視特別助理（處級），3月主持深圳衛(wèi)視新節(jié)目《男左女右》，9月9日，李湘正式宣布出任深圳衛(wèi)視副總監(jiān)一職。
2014年名為《辣媽學(xué)院》一檔“辣媽”類新節(jié)目即將于深圳衛(wèi)視開播，由李湘主持。
2014年10月25日，第五屆中國大學(xué)生電視節(jié)頒獎禮上，李湘與何炅分獲年度大學(xué)生最受歡迎電視節(jié)目女、男主持人獎，這是兩人作為主持人首度同臺領(lǐng)獎。
2015年4月26日，搭檔王岳倫作為嘉賓參與的綜藝節(jié)目《為她而戰(zhàn)》播出。 
2020年9月8日，搭檔王岳倫作為嘉賓參與的綜藝節(jié)目《哎呀好身材第二季》播出。